健康な日々と美容と。そしてお年頃になって。。。

第２回『睡眠改善ラボinサルオル』でもお話しした、あの興味深い実験について書いてみようと思います。そう、ランディ君の実験です。 あまり徹夜を推奨する人はいないと思います。私も完徹は人生の中で一度もありません。 試験前、受験勉強、大みそかなど何回も試みたことはあります。が。。...