健康な日々と美容と。そしてお年頃になって。。。

こんにちは！まだ前回のラジオのブログあげていませんが、明後日1月26日水曜日 ｆｍサル―スにてラジオ出演します。時間はいつもと同じ13時10分頃～です。 インターネットで簡単に聴けますので、皆様よろしくお願いします。♡♡♡

先日、睡眠についてお話しする機会をいただきました。ラジオで。（笑） びっくりするくらいはじめは緊張していましたが、パーソナリティーさんのおかげで、あっという間の時間でした。楽しかった！！ 今回はあまり告知できなかったのですが、聴いていただけた方からたくさんの感想メッセージを...